商报讯 (记者 郑佳佳)昨日,大部地区以多云天气为主,多地出现阳光。今天迎来小雪节气,各地仍是阴天到多云,贵阳最高气温仍将有21℃,周末恰逢好天气,赶紧出门享受一下吧。
今天全省各地多云到转阴,中东部地区有分散阵雨。贵阳今天多云,夜间有分散阵雨,气温14至21℃。
在小雪节气里,要保持愉悦心态,可以经常参加一些户外活动以增强体质,多晒太阳,多听音乐,学会调养自己。
此外,小雪时节,要常食菠菜、猕猴桃、橘子、还有绿色的蔬菜,这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。
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