夏季闷热难耐 中医专家教你如何防暑
每日商报讯 昨天，狂飙的高温按下涨势“暂停键”，相比于前几日，杭州的阳光有所收敛，上空的云系也多了起来，主城区最高温停在35.9℃。接下来，随着“大魔王”副热带高压的“撤退”，天气舞台也将出现主角转换，“雨水君”正在路上。
今起杭州多有局部雷阵雨 最高温步步下滑降至“3”字冒头
据杭州市气象台消息，今天起，随着副热带高压减弱，杭州处在副高边缘，未来气温会逐渐下降且雷阵雨天气增多，下周一气温将会降至32℃，虽谈不上凉爽，但是相比于这几日，这样的气温已经算得上“舒适”了。
今天开始，雷阵雨条件也会变好，雷雨时局地可伴有短时暴雨和8～10级雷雨大风等强对流天气，尤其杭州东部如余杭、临平等地需要注意强降水和雷雨大风。
放眼浙江，副热带高压的东移南落，预计未来五天，浙北地区多阵雨或雷雨，浙中南地区多午后分散性雷阵雨。以上有雷雨地区可伴有短时暴雨（最大小时雨强40～70毫米）和8～10级雷雨大风等强对流天气。浙北北部最高气温31℃～33℃，其他地区34℃～38℃。
雨水的到来压制住高温的热情，未来一周进入雨水多发期，杭城则像是回到了“梅姑娘”光顾的梅雨季。“在气象上，这种天气情况被称为‘倒黄梅’，即出梅后出现盛夏特征，数日高温之后，梅雨带重返长江中下游，如同走回头路。一般短者一周，长者十天半月。”科普博主中国气象频道气象分析师信欣表示，“这次应该是短者。”
而在雨水多发期，局地雷阵雨的身影出现的尤为频繁，为什么夏天的雨经常会下在局部呢？市气象台解释，夏季的局部降雨往往是午后雷阵雨带来的，它的出现好比是“锅里煮水”。夏天，大地表面受到烈日的炙烤就像一口烧热的锅，而地表的水蒸气像是锅里的水，在午后最热的时候，水蒸气会从地表上升形成积云，就像水烧开时会冒出气泡一样。
当积云经历了“淡积云-浓积云-积雨云”的升级进化后，就会形成局部雷阵雨。积雨云不仅会带来阵雨，有时还会常来雷电、大风、短时暴雨等灾害性天气，所以当看到气象预报中的“局部有雨”时，别心存侥幸，记住三点：带好雨具，做好防护，时刻关注气象信息。