湟中县气象局14日(星期二)7时预计，湟中今日天气多云转晴，最低气温1℃，最高气温17℃，东北风3-4级转<3级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。蘑菇天气提醒您密切关注湟中天气预报15天。
预计15-16日，内蒙古中东部、华北东部、东北地区南部、黄淮东部有一次降雨天气过程，以小到中雨为主，局地有大雨，其中，华北南部、黄淮等地并伴有冰雹或雷暴大风等强对流天气。此外，15-17日，新疆中北部有小到中雨，局地大雨，沿天山地区有小到中雪或雨夹雪，局地有大到暴雪。气温方面，未来三天，南方大部地区维持回暖态势，至本周三或周四，武汉、南京、长沙等南方省会城市的最高气温将突破25℃大关。东北、华北等地气温将于今明两天到达高点，随着降雨的到来，气温小幅回落，公众需及时调整着装，出行携带雨具，注意防范降雨对交通生活的不利影响。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
湟中生活指数
紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
湟中未来3天天气预报
2020年04月15日湟中天气：晴，气温0℃~20℃，东北风转西南风3-4级转<3级
2020年04月16日湟中天气：晴转多云，气温2℃~19℃，西南风转东北风3-4级转<3级
2020年04月17日湟中天气：阴转小雨，气温2℃~13℃，东风转西风<3级转3-4级